Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — простое число, рассчитываемое на основе роста и веса. Используется как скрининговый инструмент для определения дефицита, нормы, избытка веса или ожирения. Формула: ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м).

Какой ИМТ считается нормальным?

По классификации Всемирной организации здравоохранения: менее 18,5 — дефицит массы тела; 18,5–24,9 — норма; 25–29,9 — избыточная масса тела; 30 и выше — ожирение. Эти пороги применяются для большинства взрослых.

Насколько точен ИМТ?

ИМТ — полезный инструмент для оценки на уровне популяции, но имеет ограничения для отдельных людей. Он не учитывает мышечную массу, плотность костей, возраст, пол и распределение жировой ткани. Спортсмены могут иметь высокий ИМТ при низком проценте жира. Для полноценной оценки обратитесь к врачу.

Как рассчитывается ИМТ в английских единицах?

Для фунтов и дюймов: ИМТ = (вес в фунтах × 703) ÷ рост в дюймах². Калькулятор автоматически переводит футы и дюймы в сантиметры, а фунты — в килограммы, затем применяет стандартную формулу.

Что такое диапазон нормального веса?

Диапазон нормального веса, отображаемый под результатом, — это вес, при котором ваш ИМТ находился бы в пределах 18,5–24,9 при вашем росте. Это практичный ориентир, а не единственное правильное значение.

Конфиденциален ли этот калькулятор?

Да. Все вычисления выполняются в вашем браузере с помощью JavaScript. Рост и вес никогда не отправляются на сервер, не сохраняются и никому не передаются.

Калькулятор ИМТ — рассчитайте индекс массы тела онлайн

Рост

см

Вес

кг

— ИМТ

Шкала ИМТ (ВОЗ)

Дефицит массы < 18,5

Норма 18,5 – 24,9

Избыточная масса 25 – 29,9

Ожирение ≥ 30

Введите рост и вес, чтобы рассчитать индекс массы тела (ИМТ). Поддерживаются метрические (см/кг) и английские (фут/фунт) единицы. Результат обновляется мгновенно, а калькулятор также показывает диапазон нормального веса согласно рекомендациям ВОЗ. Всё работает в браузере — данные никуда не передаются.

Как это работает

1
Выберите систему единиц Нажмите «Metric» для сантиметров и килограммов или «Imperial» для футов, дюймов и фунтов. Поля ввода переключатся автоматически.
2
Введите рост и вес Укажите рост и вес в соответствующих полях. ИМТ обновляется мгновенно по мере ввода — нажимать кнопку не нужно.
3
Посмотрите результат ИМТ и категория веса (дефицит, норма, избыток или ожирение) отображаются сразу. Ниже показан диапазон нормального веса для вашего роста.

Ваши данные защищены

Всё обрабатывается прямо в вашем браузере. Никакие файлы или текст не отправляются на наши серверы. Отключите интернет — инструмент продолжит работать.

Часто задаваемые вопросы

Что такое ИМТ?: Индекс массы тела (ИМТ) — простое число, рассчитываемое на основе роста и веса. Используется как скрининговый инструмент для определения дефицита, нормы, избытка веса или ожирения. Формула: ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м).
Какой ИМТ считается нормальным?: По классификации Всемирной организации здравоохранения: менее 18,5 — дефицит массы тела; 18,5–24,9 — норма; 25–29,9 — избыточная масса тела; 30 и выше — ожирение. Эти пороги применяются для большинства взрослых.
Насколько точен ИМТ?: ИМТ — полезный инструмент для оценки на уровне популяции, но имеет ограничения для отдельных людей. Он не учитывает мышечную массу, плотность костей, возраст, пол и распределение жировой ткани. Спортсмены могут иметь высокий ИМТ при низком проценте жира. Для полноценной оценки обратитесь к врачу.
Как рассчитывается ИМТ в английских единицах?: Для фунтов и дюймов: ИМТ = (вес в фунтах × 703) ÷ рост в дюймах². Калькулятор автоматически переводит футы и дюймы в сантиметры, а фунты — в килограммы, затем применяет стандартную формулу.
Что такое диапазон нормального веса?: Диапазон нормального веса, отображаемый под результатом, — это вес, при котором ваш ИМТ находился бы в пределах 18,5–24,9 при вашем росте. Это практичный ориентир, а не единственное правильное значение.
Конфиденциален ли этот калькулятор?: Да. Все вычисления выполняются в вашем браузере с помощью JavaScript. Рост и вес никогда не отправляются на сервер, не сохраняются и никому не передаются.

Из блога

Калькулятор ИМТ: как рассчитать индекс массы тела и что это значит Практическое руководство по ИМТ — формула, нормы, ограничения и как пользоваться калькулятором в метрических и английских единицах. Читать статью →